Na een sport-winterslaapje van een volle maand, ben ik vandaag toch weer wakker geworden met het idee: het wordt weer eens tijd om de sportkleding aan te trekken.En daar waar de dieren na een dergelijke winterslaap zwaar vermagerd hun holletje weer uitkruipen, is bij mij eigenlijk precies het tegenovergestelde aan de hand. De afgelopen maand zijn er meer calorietjes ingegaan dan verbruikt, met als gevolg dat dit winterslaapje me een paar kilo's extra heeft opgeleverd. Je moet toch in iets van de dieren verschillen, is het niet?
Maar om het lichaam eens goed wakker te schudden, liep ik vandaag op een rustig tempo 10 km. In precies 1 uur.
Vanaf vandaag hebben we het sportievere leven weer opgepakt. Alle hapjes en drankjes zijn immers op...!
En o ja: iedereen een heel gezond en sportief 2011 toegewenst!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten