Het is toch niet te geloven?!Gisteren een dagje shoppen met z'n viertjes in Antwerpen. Het gevolg: een pijnlijke knie die 's avonds dikker werd.
Vandaag een half uur hardlopen met een gemiddelde snelheid van 10,5 km/u en geen centje pijn...!
Dus (ik heb het eigenlijk altijd al geweten!): een dagje shoppen is op meerdere vlakken nergens goed voor!
Hallo LInda en Aschwin,
BeantwoordenVerwijderenWij willen jullie een heel snel sportief nieuw jaar wensen, met veel ausdauer in de beste konditie. Beetje shoppen mag best af en toe, zolang de tassen niet te zwaar zijn:-) Sorry maar ik ben Linda's email adres kwijt, dus ff via deze blog. En hoe ziet het er met de Heidi's uit? AL vaste plannen? Ik wel hoor voor jullie!!
Liefs en tot gauw, P en Joanne
Duidelijk een man ... anders zou je met zo'n onzin niet komen aandraven ;p
BeantwoordenVerwijderen