Een nieuw bericht, maar zeker geen nieuw geluid. Ik lig nog steeds goed op schema voor de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen. Het aantal wekelijkse trainingskilometers kan ik prima volhouden. In het weekend de extra lange duurlopen en doordeweeks de gewone duurlopen en eens per week een intervaltraining. De weektotalen schommelen tussen de 60 en 85 km per week.
Wel heb ik (samen met Pien overigens) een akelige infectie aan de luchtwegen en longen opgelopen. We begonnen beiden in december te hoesten en liepen er meer dan een maand mee rond. 'Pufjes' op doktersvoorschrift bieden gedeeltelijk uitkomst. Maar afgelopen week moest ik een longscan én een longinhoud -en functietest laten maken. Hieruit bleek dat er gelukkig niets structureels lijkt te spelen. Enkel de naweeën van die infectie. Het 'slechte' nieuws was wel dat ik hierdoor maar 85% zuurstofopname via de longen kan gebruiken. Maar het 'goede' nieuws is dat dit na gebruik van medicatie over een week of zes weer op de 100% moet zitten. Net op tijd voor de marathon in april dus...!Tijdens de trainingen merk ik er overigens niet zo heel veel van. Wél heb ik last van een zeurend gevoel in mijn longen na een zware training. Maar ik was blij te horen dat dit (als het goed is) allemaal van voorbijgaande aard is.
Je weet immers nooit...
De testuitkomst wees overigens op een stel longen met een leeftijd van 35 jaar! Jammer genoeg hebben enkel mijn longen nog die mooie leeftijd!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten