Met het lopen van een duurloop van 60 minuten is vandaag het sporten tijdens deze twee weken durende vakantie aan het eind gekomen. Vanaf morgen gewoon weer netjes aan het werk.
Ik ga deze week ook eens kijken of ik wat trainingsinspiratie kan opdoen in de verschillende trainingsschema's die op internet rondzwerven. Voor de afwisseling heb ik wat nieuwe trainingselementen nodig.
Iemand nog een goed trainingsprogramma (voor de halve marathons die ik dit jaar nog zal lopen) in de aanbieding?
Tevens ook nog eens nadenken over wat andere sportieve doelen later dit jaar.
Wordt vervolgd...
Lekker om je vakantie af te sluiten met een duurloop van een uur, zie je misschien in R'daal ben van plan om er ook te gaan lopen.
BeantwoordenVerwijderenGr
Henk