De trainingsarbeid van afgelopen dagen was goed.Zondag 60 minuten hardgelopen, maandag 55 minuten.
Vandaag even weer gefietst. Kort maar krachtig: 35 kilometer volle bak! Eerst vol tegen de wind in en daarna met wind in de rug op volle kracht terug naar huis. Even lekker leeggereden...
leeggereden? hopelijk slaat dit niet op de gemoedstoestand van je tubes ...
BeantwoordenVerwijderenLekker is dat he?! Goed bezig.
BeantwoordenVerwijderen