De laatste dagen van de vakantie zijn aan de gang. Heb de afgelopen dagen met Linda meegetraind (zo'n 6 km in het bos gelopen), een dagje sauna gepakt en vandaag een goede intervaltraining kunnen uitvoeren (9 km met daarin 8x500m voluit, met tussendoor telkens 1 minuut rustig joggen).Terugblikkend op de vakantie zijn er veel trainingskilometers verorberd; precies zoals voorgenomen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten