Tijdens onze vakantie in Frankrijk heeft Linda de draad weer voorzichtig opgepakt. Maar vooral de heuvelachtige omgeving én de zachte ondergronden maakten dat ze de trainingen zonder pijn kon volbrengen. Heel voorzichtig is ze nu zo'n drie weken lang al een aantal keer per week aan het hardlopen. Ze heeft zich wel voorgenomen om zeker niet weer in de valkuil van de langere duurlopen te trappen; het zou al heel fijn zijn dat ze weer kan hardlopen. 10 km is de maximale afstand.
Tot nu toe loopt ze prima tot zo'n 45 minuten.
Daarom werd het tijd om de oude loopslofjes te vervangen door een nieuw setje. Het is het onderstaande model Asics Kayano 18 geworden. In de kleuren-versie van Londen 2012, dus...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten