Dit weekend wordt het dus enkel hardlopen. Vandaag staat een loop van 40 minuten op de planning met wat tempoversnellingen. Voor morgen weer maar eens een lange duurloop. De weersverwachtingen zien er in ieder geval veelbelovend uit.
Maar nu eerst: boeken kaften! Gijs heeft deze ochtend zijn stapel opgehaald in Terneuzen...
UPDATE:
Zojuist die 40 minuten gelopen met 4x 500 meter op 100% tussendoor. Tjonge, en dat viel niet mee vandaag! Ik had het idee dat ik de hele tijd die emmer popcorn nog voelde zitten, die ik gisteravond uit verveling achter elkaar heb opgegeten in de bioscoop. Want wat was dat een slechte film (The Last Airbender)! Ook al denken Gijs en zijn vriendje Jorrit daar anders over...
Morgen een herkansing tijdens mijn lange duurloop.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten