donderdag 26 juni 2014

4 tot 6 weken verplichte rust

ASCHWIN:

Okay, ik weet het: het is bijna zomervakantie en dat is precies de periode die bedoelt is voor rust... Maar voor mij is de zomer nu juist een heerlijke periode om lekker dagelijks te sporten! De spierscheur noopt me echter tot gedwongen hardlooprust van 4 tot 6 weken voor algehele genezing.
Ik heb er nu een weekje opzitten. Wandelen gaat overigens weer goed; ik kan mijn voet weer goed afrollen zonder dat de kuit protesteert. Maar om nu nóg al die weken mijn hardloopschoenen niet aan te raken. Dát gaat niet meevallen!


Geen opmerkingen:

Een reactie posten