Het aangename met het nuttige verenigd

ASCHWIN:

Het is een beetje stilletjes geweest de afgelopen weken op deze weblog. Na mijn laatste wedstrijd heb ik geen enkele wedstrijd meer gelopen. Na de trailrun van 1 mei heb ik het eventjes wat rustiger aan gedaan. Heb toch het idee dat ik erg voorzichtig moet zijn met mijn heup; dat merk ik telkens weer na zo'n wedstrijd van boven de 25 km. Of het nu op de weg is of onverhard.
Dus na een weekje heb ik dan ook het trainen weer goed opgepakt. Ik probeer naast de intervaltrainingen toch ook wel weer wat meer de langere duurlopen in te lassen. Tot op heden verloopt dat prima. Zo liep ik dinsdagavond nog onverhard zo'n anderhalf uur op de Finse piste te Ertvelde (en dat is ook een goede mentale training, aangezien de rondjes daar slechts 1750 m. zijn...). Vandaag liep ik 80 minuten op de loopband.

Sowieso liep ik de afgelopen weken erg veel op de loopband. Dit voorjaar nodigt immers ook niet uit om 's avonds eens lekker buiten in de regen te gaan lopen na het werk...

Maar ik verenig daarmee gelijk ook het aangename met het nuttige. Zo heb ik de afgelopen weken een aantal erg leuke documentaires op de iPad gekeken (die ik dan voor me op het dashboard van de loopband leg).
Eén van de leukste documentaires die ik heb bekeken was er eentje uit 1953, over de eerste klimmersexpeditie die de top van de Mount Everest heeft bereikt. De laatste van de drie mannen die de top toen bereikten is overigens vorige maand overleden (Mr. Lowe).
Hieronder de documentaire die in zíjn geheel te bekijken is:



Vandaag heb ik tijdens het lopen genoten van de Eurosport-uitzending over de Ultra Trail Mont Blanc 2011. Je kunt die uitzending hieronder bekijken. Twee aanraders dus.



En waar ben ik dan nu voor aan het trainen?
Op 9 juni loop ik met loopmaatje Andres de Witte een trailrun van 32 km in de Belgische Ardennen. We lopen 'm met z'n tweetjes, maar er is wel degelijk een wedstrijdelement aan verbonden. Want een of ander sportmerk heeft een trailrun uitgezet tussen Aywaille en Trois Ponts die je kunt lopen wanneer je wilt. Enkel een foto maken van je starttijd bij het station van de startplek en een foto van je aankomsttijd bij het station van je finishplaats; uiteraard met jezelf eveneens op die foto. En die stuur je dan vervolgens naar hen op. Op die manier houden ze een half jaar een klassement bij.

Grappig idee en leuk om samen deze uitdaging aan te gaan.
We gaan dat maar eens proberen!

Kunstzinnige sportmomenten

ASCHWIN:

Sportmomenten vereeuwigd in kunstzinnige film. Voor de tennissers onder ons:


Dewey Nicks: Strong is Beautiful on Nowness.com.

Hardloopfilmpje

GIJS:

Ik ben deze vakantie al een paar dagen bezig met het maken van filmpjes op de pc.
Aschwin vroeg of ik misschien ook een filmpje over hardlopen wilde maken.
Dit is het resultaat:

Steeds kunstzinniger

ASCHWIN:

Steeds vaker vind je op internet prachtig gefilmde, kunstzinnige wielren- en mountainbikefilmpjes. Dit is naar mijn idee wederom een zeer geslaagd exemplaar:

De koerier die nergens bij hoort

ASCHWIN:

Afgelopen week is het boek 'De koerier die nergens bij hoort' van Ron Teunisse uitgekomen. Ron Teunisse is één van de beste ultralopers uit ons land, die in de jaren '80 en '90 op zijn best was. Maar ook nu loopt hij nog zijn nodige kilometers.
Hij liep onder andere tien keer de Spartathlon, de ultraloop die jaarlijks wordt georganiseerd in Griekenland en van Athene naar Sparta loopt; maar liefst 246 km lang! Vijf van die tien keer liep hij deze monsterloop uit.
Teunisse heeft de afgelopen jaren columns geschreven voor hardlooptijdschriften. Ook houdt hij een weblog bij, die eveneens 'De koerier die nergens bij hoort' heet. Deze stukken zijn gebundeld in het gelijknamige boek.

Bij de boekpresentatie werd onderstaande mini-documentaire getoond. Geeft een goed beeld van het ultralopen.


De Koerier die nergens bij hoort from nelleke koop on Vimeo.

The Athlete

ASCHWIN:

Gezien op de weblog Run to Dream van Martine: de trailer van de film The Athlete, die is gebaseerd op het leven van Abebe Bikila. Hij won het Olympisch goud op de marathon in Rome (in 1960), op zijn blote voeten!

Hier klikken voor de trailer.

Mooi kasseien-Engels

ASCHWIN:

De korte film A throw of the dice over Johan Museeuw en de zijn speciale band met Parijs-Roubaix moet je echt bekijken. Hieronder vind je de trailer; de hele film heb ik pas geleden op een internetsite bekeken, maar ik krijg hem niet meer teruggevonden.... Prachtig gefilmd en gemonteerd. En het mooie steenkolen-Engels van Museeuw maakt het geheel helemaal af (ook al hoor je daar in deze trailer niet veel van, jammergenoeg)!

Doet me een beetje denken aan de altijd mooie filmpjes bij HollandSport. Zou zo in het programma passen.

I love it when a plan comes together!

ASCHWIN:

Wie herinnert zich nog de uitspraak: I love it when a plan comes together!

Weet je het weer? The A-Team!

Gisteren ging ik met Gijs en mijn neef naar de première van de verfilming van de oude televisieserie The A-Team. En dat was een avond heerlijk genieten. Alles ver over the top: kogelregens, ontploffingen, humor, ongeloofwaardige stunts en dat alles zonder 1 druppeltje bloed (zoals je gewend bent van Hannibal, Murdoch, B.A. en Face). Volgens mij hebben ze er een budget doorheen gejaagd tijdens het maken van deze film die een veelvoud is van het jaarbudget dat ze vroeger hadden voor het maken van 1 jaarseizoen van de tv-serie.

Voor mij was het een avond van heerlijk jeugdsentiment; voor Gijs en Marvin was het een film vol spektakel.
Echt een aanrader als je eens ongecompliceerd wilt genieten van een film die het best valt te omschrijven als een actie-feelgood-movie.

Toppunt van over the top is te zien aan het eind van deze trailer. De mannen vallen in een tank aan parachutes uit een ontploffend vliegtuig, knallen vervolgens met die vallende tank twee vijandelijke vliegtuigen uit de lucht, besturen/vliegen met deze tank door gericht te schieten, om dan vervolgens een val van vele, vele kilometers hoogte te overleven door te landen in een meer! Een paar seconden later rijdt de tank uit het meer en vraagt Murdoch aan een voorbijganger die met open mond hem aanstaart: Do you know the way to Berlin?
 Hier de trailer:

3D skate

ASCHWIN:

Onderstaand filmpje met 3D-bril bekijken voor prachtig effect. En als je er geen hebt, dan sla je dit berichtje maar gewoon over...

Push Move from Michael Leon on Vimeo.

Zomers gevoel

ASCHWIN:

Wat een zomers gevoel: weer lekker hardlopen in t-shirt en korte broek en flink bezweet thuiskomen na het trainingsrondje! Heerlijk!!
Linda en ik hebben eerst een aantal kilometers samen gelopen, waarna Linda helaas vanwege de nog steeds opspelende blessure aan de knie moest omkeren. Zelf ben ik nog doorgelopen om uiteindelijk een redelijk snel rondje van een kilometer of zeven te lopen.
Daarna lekker in de tuin nog even van de zon genoten.

Eigenlijk was ik niet van plan om vandaag te trainen. Gijs had gisteren/vandaag zijn slaapfeestje, waardoor de nachtrust voor iedereen in huis toch net iets korter was dan gewenst...! Maar gezellig was het wel met al die knullen. Een gedeelte van de huiskamer was omgetoverd tot een slaap- annex filmzaal (zie foto).

Eerst waren we met de hele groep naar Wachtebeke gegaan om daar het zwembad onveilig te maken. De honger werd gestild met een pizza, waarna ze allen uitgeteld met volle buik zich vergaapten aan de film 2012, die toch wel behoorlijk indruk maakte. Maar ja, als je 12 jaar wordt, neem je natuurlijk geen genoegen meer met de eerste de beste kinderfilm...

Hier nog eens de trailer.