zaterdag 14 mei 2016

10 E.M. van Sinaai

ASCHWIN:

Ik heb de smaak van de regionale hardloopwedstrijden weer te pakken. Zo zocht ik gisteren op de verschillende hardloopkalenders naar een passende wedstrijd voor vandaag. Het liefst een beetje in de buurt.
En zo stuitte ik op de 10 E.M. van het Belgische Sinaai. Waar ik dan ook vandaag van de partij was om die 16,1 km te lopen 'doorheen het mooie Sinaaise landschap, met vele onverharde en bospaden' (zoals het zo mooi op hun website stond.
En daar was niets aan gelogen: het parcours liep inderdaad over mooie paden. Door bos, polder, langs weilanden en de rand van een woonwijk. Start en finish op het sportpark van Sinaai.

Ik finishte in een tijd van 1:11:03 uur. En met die tijd ben ik zeer tevreden. Zeker gezien de pittige wind en de onverharde paden. Ook de race-opbouw ging helemaal zoals gepland. Ik startte met km-tijden die rond de 4:30 minuten lagen en eindigde met km-tijden rond de 4:10 minuten.
In de uitslag was deze tijd goed voor een 15e plaats overall. En de 4e tijd in mijn leeftijdscategorie (40+).

Finishlijn

Na afloop werd ik bij de 'tombola' verrast met een fles van het lokale bier: Waaslander. Die zal ik vanavond op de bank eens op mijn gemakje proeven. Proost alvast!


zondag 8 mei 2016

Stadsloop Biervliet

ASCHWIN:

Eigenlijk een beetje onverwachts, besloot ik mee te doen aan de Stadsloop te Biervliet op 5 mei jl. Gewoon omdat ik vrij was, tijd had én het erg lekker loopweer was.

Ik liep de 10 km-wedstrijd over het leuke, maar pittige parcours door de straten van Biervliet. Aangezien het rondje 2,5 km lang was, mocht ik vier keer over het hoogste punt van Zeeuws-Vlaanderen lopen: de molenberg van Biervliet.

Ik finishte na 44 minuten en 28 seconden; goed voor een 14e plaats (complete uitslag zie hier).
Elke ronde kwam ik langs start/finish na 11 minuten. In ieder geval lekker en gelijkmatig gelopen. En leuk ook om weer eens met een trimloop mee te doen en bekenden te spreken.

Hier nog twee foto's die Johnny Dooms van me heeft genomen vóór de wedstrijd:

Bijpraten met Jean-Pierre Nolet

Zelfs in het startersvak is er paparazzi aanwezig..!