Dát smaakt naar meer!

ASCHWIN:

Het was geleden van begin oktober 2016: bij de Kustmarathon Zeeland trok ik voor het laatst mijn wedstrijdkloffie aan. Tot gisteren dus...

En al lopende kwam ik er al heel snel achter dat ik dit gemist heb. Want het onverwachts meedoen aan de aflossingsmarathon van Zeeuws-Vlaanderen heeft het lopersvirus weer goed tot leven gewekt. Gelukkig!

Tijdens de eerste paar kilometers, op de Scheldedijk van Terneuzen

Zoals eerder geschreven, belde vriend Rob me twee weken geleden met de vraag om samen met hem de aflossingsmarathon te lopen. Ieder een helft van de totale marathon.
Met slechts één keer een afstand te hebben gelopen boven de 20 km (vorig weekend als test!), liep ik gisteren vanaf de eerste kilometer als een kieviet. Het ging heerlijk. En eerlijk gezegd ging het gedurende die halve marathon steeds beter. Ik vond het zelfs érg jammer dat ik mijn nummer op het wisselpunt moest overgeven aan Rob.

Het wisselpunt. 

Een snelle schouderklop en nummer overgeven aan Rob.

Vreemd toch hè? Amper getraind en dan zo lekker lopen. Het bevestigd mijn vermoeden eigenlijk wel een beetje: dat ik vaak wat overtraind aan marathonwedstrijden ben verschenen de afgelopen keren. Eigenlijk al moe vóór de start...
Misschien moet ik dat toch eens anders aanpakken bij een volgende hele marathonvoorbereiding. Rust is net zo belangrijk als inspanning, zo blijkt maar weer.

Afijn. Uiteindelijk liep ik deze eerste helft van de marathon in een tijd van 1:35 uur. Rob liep een tijd van 2:02 uur. Dat maakte onze eindtijd: 3:37 uur. Goed voor een 51e plek in het estafetteveld (waarin 151 teams deelnamen).
Maar wat voor mij gold, gold ook voor Rob: vrijwel ongetraind aan de start.

Supporters op het wisselpunt:

Anouk, Linda en Gijs

Met een biertje in de hand, daarna op een van de gezellige terrassen op de Markt te Hulst, concludeerden we tevreden dat we het heel goed hadden gedaan. PROOST!

Hier mijn gelopen route:

Weer helemaal bij de tijd

ASCHWIN:

Om deze nieuwe hardlooplente te vieren, heb ik mijn oude Garmin ingeruild voor een mooi modern TomTom-sporthorloge: de TomTom Runner 3.

Mijn Garmin heeft vele jaren dienstgedaan , maar sinds vorig jaar kon ik mijn gegevens niet meer uploaden. En daar baalde ik wel van. Want daardoor gebruikte ik bijvoorbeeld ook niet meer de website Strava. En juist die website werkt motiverend voor me. Het geeft overzicht in je trainingen en de hoeveelheid km's die zijn gelopen. Ook het terugkijken van de gelopen (of gefietste) routes is een grote meerwaarde op zo'n site.
Verder vond ik het ook altijd motiverend om te lezen wat mijn 'sportvrienden' die week allemaal hadden uitgevogeld.

Nu, met dit nieuwe horloge, ben ik weer helemaal bij de tijd. En... het is nog een mooi horloge om gewoon te dragen ook.

Halve marathon

ASCHWIN:

Schreef ik vorige week nog dat ik weinig concrete doelen heb voor de komende periode, zo kan ik nu alweer een ander bericht melden. Want as. zaterdag ga ik onverwacht samen met vriend Rob als duo tijdens de aflossingsmarathon meedoen aan de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen.

Daarom heb ik als de wiedeweerga afgelopen zondag toch maar eens getest of ik nog wel boven de 20 km aan afstand kan rennen...! En gelukkig: dat lukte me nog!

Ik zal starten en de eerste helft voor mijn rekening nemen. Rob zal het afmaken in het tweede gedeelte.

Aangezien Rob het startbewijs op het laatste moment kon overnemen van een vrouwelijk team (dat om welke reden dan ook niet zal starten), luisteren deze twee stoere hardloopheren zaterdag naar de naam 'Sister Act'...

We lopen nog!

ASCHWIN:

Tja, aan de frequentie van de blogberichten zou je je het kunnen afvragen: lopen die Abeeltjes eigenlijk nog wel?!

Het antwoord is: JA.

Maar ik moet er eerlijkheidshalve bij zeggen dat de afgelopen maanden e.e.a. op een laag pitje stond. Veel andere dingen gedaan. Het sporten verdween toch wel wat naar de achtergrond.
Nu, met het voorjaar en bijbehorend lekker weer, komt het weer wat meer op de voorgrond. En zoals je zult begrijpen, zijn de marathonplannen voor Linda in de koelkast gezet. Het was gewoonweg niet haalbaar om goed voorbereid aan de start van bijvoorbeeld de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen te verschijnen.

Heel veel concrete plannen voor dit jaar zijn er dan ook nog niet gemaakt. Behalve dan dat ik in augustus voor de tweede keer meedoe aan de 'Zeeuwse Hardloop3Daagse'.
Maar voordat ik daar klaar voor ben, moeten er eerst nog heel wat kilometertjes getraind worden. En omgekeerd evenredig behoorlijk wat kilootjes weggezweet worden... ;-)