Halve marathon

ASCHWIN:

Schreef ik vorige week nog dat ik weinig concrete doelen heb voor de komende periode, zo kan ik nu alweer een ander bericht melden. Want as. zaterdag ga ik onverwacht samen met vriend Rob als duo tijdens de aflossingsmarathon meedoen aan de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen.

Daarom heb ik als de wiedeweerga afgelopen zondag toch maar eens getest of ik nog wel boven de 20 km aan afstand kan rennen...! En gelukkig: dat lukte me nog!

Ik zal starten en de eerste helft voor mijn rekening nemen. Rob zal het afmaken in het tweede gedeelte.

Aangezien Rob het startbewijs op het laatste moment kon overnemen van een vrouwelijk team (dat om welke reden dan ook niet zal starten), luisteren deze twee stoere hardloopheren zaterdag naar de naam 'Sister Act'...

We lopen nog!

ASCHWIN:

Tja, aan de frequentie van de blogberichten zou je je het kunnen afvragen: lopen die Abeeltjes eigenlijk nog wel?!

Het antwoord is: JA.

Maar ik moet er eerlijkheidshalve bij zeggen dat de afgelopen maanden e.e.a. op een laag pitje stond. Veel andere dingen gedaan. Het sporten verdween toch wel wat naar de achtergrond.
Nu, met het voorjaar en bijbehorend lekker weer, komt het weer wat meer op de voorgrond. En zoals je zult begrijpen, zijn de marathonplannen voor Linda in de koelkast gezet. Het was gewoonweg niet haalbaar om goed voorbereid aan de start van bijvoorbeeld de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen te verschijnen.

Heel veel concrete plannen voor dit jaar zijn er dan ook nog niet gemaakt. Behalve dan dat ik in augustus voor de tweede keer meedoe aan de 'Zeeuwse Hardloop3Daagse'.
Maar voordat ik daar klaar voor ben, moeten er eerst nog heel wat kilometertjes getraind worden. En omgekeerd evenredig behoorlijk wat kilootjes weggezweet worden... ;-)

Nieuwe trainingsgroep

ASCHWIN:

Afgelopen dinsdagavond liepen we voor het eerst mee met lopersgroep 'Runderground'. Elke dinsdagavond starten ze vanaf het Abdijplein in Middelburg. Elke zondagochtend vanaf de Punt, eveneens in Middelburg.

Het is voor ons een mooie manier om de omgeving goed te leren kennen én de nodige kilometers te maken in onze voorbereiding op de marathon.
En het is natuurlijk altijd leuk om nieuwe hardloopmaatjes te leren kennen. Nieuwe omgeving, nieuwe mensen: de kilometers vliegen dan al pratend voorbij...!

Daarnaast lopen we ieder weekend een flinke duurloop. Dit weekend was het tijd voor een 20-plusser. Normaal lopen we deze duurlopen ook gezamenlijk. Maar door omstandigheden liep Linda zaterdag en ik zondag. Linda zelfs 23 kilometer!

Marathontraining?

ASCHWIN:

De afgelopen jaren liepen Linda en ik vanaf januari tot april elke zaterdagochtend mee met de marathontrainingsgroep te Hulst. Maar ja, nu we in Middelburg wonen is het natuurlijk geen optie om op zaterdagochtend om 9:00 uur daar aanwezig te zijn.

En zelf had ik eigenlijk geen plannen voor een nieuwe marathon van Zeeuws-Vlaanderen in april. Maar Linda kwam enige tijd geleden met het idee om toch elk weekend de duurlopen van het trainingsschema te lopen. Niet in Hulst, maar gewoon in Middelburg.
Op deze manier wil ze kijken hoe ver ze komt in de voorbereiding richting de marathon. Wie weet lukt het haar het hele trainingsschema te volbrengen tot aan de wedstrijddatum aan toe...! Tja, dan staat ze natuurlijk wel aan de start, dat snap je.

En ik? Ik loop als trainingsmaatje van Linda mee met haar weekend-duurlopen. En als het zover mocht komen, dan loop ik natuurlijk tijdens de wedstrijd ook gewoon met haar mee. Als haas!

Vorig weekend liepen we 11 km (hadden er 15 moeten zijn). Dit weekend moest er 17,5 km gelopen worden; het werden er iets meer dan 18. Van huis uit richting de duinen bij Klein-Valkenisse en terug.

Walcherse doorstart

ASCHWIN:

Sinds een paar dagen zijn we woonachtig in Middelburg, op een paar meter verwijderd van de stadswallen. Dus tja, nu de meeste dozen zijn uitgepakt, lonken die mooie Middelburgse hardlooppaadjes natuurlijk.

De afgelopen weken hebben met name in het teken gestaan van klussen, inpakken en verhuizen. Van lopen is bij mij de afgelopen maand geen sprake geweest. Maar dat heeft me meer opgeleverd dan je in eerste instantie zou denken. Want de heupblessure is week na week, door de hardlooprust, verbeterd.
En toen ik vandaag samen met Linda een rondje van 11 km liep, voelde ik er dan ook nagenoeg niets meer van. Fijn!

Maar bovenal was het gewoon weer érg prettig om te kunnen hardlopen. Linda heeft de afgelopen weken nog wel iets vaker kunnen lopen; maar ook niet al te veel.

Beiden waren we in ieder geval na afloop van dit trainingsrondje blij met deze Walcherse doorstart!

Wegens succes verlengd

Namens ons alle vier:

Verhuizing

ASCHWIN:

De 'rustperiode' wordt doorbroken. Niet zoals verwacht met het hervatten van de trainingsactiviteiten, maar door het klussen en verhuizen.
Want vanaf januari zullen we niet langer in Zeeuws-Vlaanderen wonen, maar verhuizen naar Walcheren. Vanuit de Zeeuwvlaamse polders weer terug naar een meer stedelijk gebied en wel de binnenstad van Middelburg.

Dus in 2017 gaan alle hardlooprondjes over zo goed als nieuwe paden. Dát is pas inspirerend!

Met dat hervatten van al dat gesport gaat het goed komen dus.

Wordt vervolgd...