De uitslag van gisteren staat ondertussen online: 7e plaats in een eindtijd van 33:22 min.
Aantal deelnemers op de 8 km: 63.
Omdat het zonnetje zo heerlijk scheen trok ik vandaag nog maar eens de hardloopschoenen aan. In precies 60 minuten liep ik 12,5 km. Dat het met de conditie wel in orde zit blijkt uit de gemiddelde hartslag: 143 bpm.
knappe tijd gelopen, de conditie is blijkbaar nog uitstekend.
BeantwoordenVerwijderen