Voor vandaag stond de laatste (niet al te lange) duurloop vóór de Zevenheuvelenloop van volgende week zondag op het programma. Zonder een druppel regen te hebben moeten trotseren, liep ik in 62 minuten een afstand van 12,7 km. Zie route hieronder (klik erop voor evt. vergroting):
De rest van de week staat in het teken van 'bezig blijven' op loop-gebied; maar zeker niet meer dan dat. Een drietal korte trainingen van ongeveer een half uurtje. Ik hoop wel dat er volgende week in Nijmegen in ieder geval minder buien zijn dan de afgelopen dagen. Zou zonde zijn van dat mooie loopfestijn aldaar.
wees blij dat je in de 'heuvels' gaat lopen: die wateren tenminste af! ;-)
BeantwoordenVerwijderenSucces!!