Ik wil niet té voorbarig zijn, aangezien ik nog maar net mijn looptraining van vandaag heb afgerond, maar... het viel zeker niet tegen!
Zou het op deze manier weer op te bouwen zijn? Ik liep in rustig tempo van 10 km/u in een half uurtje een afstand van 5 km. Op de loopband, want ik durfde het toch niet zo goed aan om nu mijn eerste training in 2 weken in de storm te gaan uitvoeren...Even afwachten hoe de knie zich houdt voor de rest van de dag. Het is me vaker overkomen dat ik dacht dat het wel goed zat en dat 's avonds de blessure zich weer liet gelden.
Maar lekker was het wel om weer eens een eindje te rennen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten